グルコサミンとコンドロイチンとは？
《グルコサミン》とは、カニ、エビなどの甲殻類の外皮に多く含まれるアミノ糖の一種で人間の体の皮膚や軟骨などに存在しています。
グルコサミンには軟骨や皮膚、爪などを再生させる働きがあります。しかし体内でつくられるグルコサミンは加齢とともに減っていきます。
軟骨の減少は関節通や炎症の原因にもなります。
《コンドロイチン》はサメの軟骨に多く含まれるムコ多糖の一種です。軟骨やじん帯の弾力性やなめらかさを維持する働きがあります。
若い頃は体内で生成できますが、20代からその生成量は減少しはじめ50代になるとほぼ生成されなくなります。
医療・美容関連にも使用され、グルコサミンといっしょに摂取すると、より効果が発揮されると期待されています。
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